[...] patrzycie na siebie i wydaje się Wam, ze ręka jakaś chuda i że tłuszcz na brzuchu i w ogóle jeszcze masa pracy.Założę sie, ze niektórzy mają 55cm w bicu i też tak myślą:). Jakaś niska samoocena czy co. Ja chcę trochę podmasować bez wariacji żeby była taka raczej sportowa sylwetka.Co do wyciągania z szafy to nie zauważyłeś Rafał za nią drabiny.
[...] pisałem a dzisiaj postanowiłem troszeczkę więcej. Konkurs: Żeby się bardziej zmobilizować do dodawania postów na forum postanowiłem wystartować w konkursie Czeriec-Konkurs sportowa sylwetka. Rywalizacja będzie z Drazekm,Wouej,FanŚląska i mną. Stoję na pozycji przegranej ponieważ Wouej i Drazekm już mają sześciopaki jak ta lala a Fan cały czas [...]
[...] tym bardziej dziwnie się na mnie patrzą. %-) Muszę się na to uodpornić, bo to, jak się odżywiam, mam nadzieję, zaprocentuje w przyszłości. :-)) Marzyłaby mi się taka mega sportowa sylwetka, kto wie, może kiedyś. \-) Martucca, };-) tyłek to mi tak nawet nie przeszkadza, jakby udka trochę odchudzić, to mógłby taki zostać. :-D Wkurzają mnie [...]
[...] wygladasz, na wszystkich fotkach jakie wrzucilas, i w bieliznie i w legginsach czy dopasowanej bluzce, to wygladasz NORMALNIE jesli chodzi o propoprcje gora-dol (bo zawsz epodkreslasz ze jestes jak dwie rozne osoby :-D), fajna sportowa sylwetka, silna sprawna zdrowa, takze teges... :-D Zmieniony przez - madzia_666 w dniu 10.11.2022 14:41:24
bla, bla, bla... wygląda na to, że to jednak nie woda :-| ani nie fat;-) muskle jak się człeka przyczepią to tak łatwo nie schodzą z niego i dopsze;-) Sportowa sylwetka i ładne ciało!
Coś mało tych fot, liczyłam na więcej golizny %-) I tak jak wyżej - bardzo fajna sportowa sylwetka. Gratuluję z całego serca przetrwania kolejnego konkursu, mam nadzieję, że porządnie odpoczniesz co by wrócić ze zdwojoną siłą :-)) };-)
Sportowa sylwetka-podstawa to widoczny zarys mieśni brzucha-tez nie ma obawy ,że zrobisz zwały mieśni.... Zapomnij o programie na masę aż nie osiagniez kraty-inaczej w kółko bedziesz na poziomie od niepotrzebnej masy,w wiekszości niestety wodno-tłuszczowej do redukcji bez kraty.... [...]
fela dziekuję za pocieszenie- jesli wejdę w spodnie sprzed pól roku będę szczęsliwa!!! masz rację wymagam od siebie dużo czasem za duzo ale to dlatego ,że marzy mi sie sportowa sylwetka.nie chccę byc wieszakiem ale umiesniona kobietą z ladnym brzuchem i chcialabym zeby marszczyła mi sie skóra jak stoję..a póki co to fat z celuuuuuuuuuuuluuuuu no [...]
Dzióbek, to wg Ciebie jest sportowa sylwetka? http://modaija.pl/wp-content/uploads/2012/10/Ewa-Chodakowska-1.jpg Bo dla mnie to jest jakiś chudzielec z okropnymi kolanami ;-] Tu masz dla porównania Zuzanę (którą pani Ch. nieudolnie usiłuje naśladować, ale jej nie wychodzi ani sylwetkowo, ani treningowo; uroda też nie do porównania %-)): [...]
Kurcze - co wchodzę dziś w Wasze dzienniki to fotki, tabelki z pomiarami. Jakiś okres podsumowań chyba. No a u Ciebie bardzo ładnie. Naprawdę fajna sportowa sylwetka. Na plaży to nie Ty będziesz zazdrościć ale Tobie będą :-)
Ann.. bardzo podoba mi się Twoja sportowa sylwetka mówisz, że nie potrafisz napinać mięśni pleców, a tak ładnie się prezentują najbardziej podoba mi się płaski brzuszek ale to dlatego, że dla mnie opona jest największą bolączką, a taki brzuch to szczyt marzeń w kształtowaniu sylwetki brawo za całokształt - wprawdzie jestem tutaj żółtodziobem [...]
[...] -unoszenie sztangielek bokiem w gore 3x12 -podciaganie sztangi wzdluz tulowia 3x12 A z tym aktorem to oczywiscie przesadzam bo nie mam tyle czasu gdyz trzeba jakiejs roboty na wakacje konkretnej szukac, no ale mam nadzieje ze wiecie co mam na mysli piszac "po prostu sportowa sylwetka" Zmieniony przez - coodway w dniu 2009-04-02 12:48:41